Aikido

Japanische Kampfkunst

Seminarleitung: Stefan Berger (Aikidolehrer)

Berührungsängste abbauen, Energie aufbauen, Körper wahrnehmen, Sinne schärfen, Meditation, Entspannung, Stressabbau und Atmung. Das sind viele tolle Elemente, aber was haben diese mit einer japanischen Kampfkunst zu tun?

 

Und genau mit diesen Elementen, die sehr wohl Teil einer Kampfkunst sind, werden wir uns beschäftigen. Wir werden uns aber auch dem kämpferischen Teil widmen, und zwar auf behutsame Art und Weise. Am Ende des Seminars wirst Du dann sagen: Das ist Aikido? Na, wenn ich das schon früher gewusst hätte!

 

Mitzubringen: Bewegungsfreude, Yogamatte, bequeme Trainingsbekleidung für alle Wetterbedingungen, Sonnenschutz, feste Schuhe und/oder Sportschuhe, Trinkflasche.

Seminardauer: SA 4. – MO 6.6.2022
SA 15.00 – MO 13.00 Uhr
Ort: Seminarzentrum Motten
Preis: 200,-
/180,-

Anmeldung

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